正确使用吹风机，既不会毁伤发质，同期也能擢升干发速率。吹头发按照这4步，让你发质越吹越好： 1、轨则：先根后梢。先吹干发根和头皮，能醒目着凉、幸免偏头痛，并且干得更快。 2、距离：保执“不烫”原则。头发超50℃易受损。无论什么吹风机，王人请保执“吹出的风不烫皮肤”的距离，幸免高温伤害头发与头皮。 3、标的：顺鳞片吹。顺着毛发滋长的标的吹，匡助毛鳞片闭合，这么吹出来头发才顺滑、不打结。 4、时间：八分干即可。吹到发丝一说念分开，摸起来微湿时就不错停。后续可用凉风定型，或等其当然干透。 (起首:东

丝瓜炒蛋、丝瓜汤、凉拌丝瓜...夏.天餐桌上总少不了这抹翠绿的身影。但最.近总有东说念主忧心忡忡地问："外传丝瓜吃不合会伤肾？"今天我们就掀开这层好意思妙面纱，望望丝瓜到底该何如吃才健康。 一、丝瓜伤肾的传闻从哪来？ 1.草酸背锅：丝瓜确乎含有微量草酸，但含量远低于菠菜、苋菜等蔬菜。平常烹调后，草酸含量更会大幅缩短，除非每天生吃两三斤，不然无需惦记结石风险。 {jz:field.toptypename/} 2.苦味预警：个别发苦的丝瓜可能含有葫芦素，这种物资确乎对肝肾有毒性。但阛阓上正规销售的